¡Transforma tu 2025!
Descubre el poder del ayuno para renovar cuerpo, mente y espíritu en solo 10 días
Participa en el reto “Reset 2025” y da el primer paso hacia una versión mejorada de ti mismo.
📅 15 al 24 de ENERO
🕜 8:00 pm hora CDMX
Reserva tu lugar ahora por solo $499
(Gratis para suscriptores The Wellness HUB 😀)
Beneficios del Reto
Este reto está diseñado para quienes buscan un cambio real. No es una dieta más, ni un programa temporal; es una experiencia transformadora.
✅ Reinicio metabólico: Potencia tu energía y claridad mental.
✅ Detox natural: Limpia tu cuerpo de toxinas acumuladas.
✅ Herramientas prácticas: Integra el ayuno en tu día a día.
✅ Acompañamiento profesional: Aprende con expertos en salud y bienestar.
✅ Transformación integral: Mejora tu relación con la comida y contigo mismo.
¡Sí, quiero ser parte!
Este reto combina lo mejor de la teoría y la práctica, para que no solo aprendas sobre ayuno, sino que lo vivas y te beneficies de sus resultados.
15 al 24 de ENERO
8:00 pm hora CDMX
En vivo desde ZOOM
¿Cómo funciona el reto?
Días 1-5: Sesiones teóricas
(1 hora diaria)
Aprende sobre el ayuno, nutrición, bienestar y cómo personalizarlo según tu estilo de vida.
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Día 1: Fundamentos del Ayuno (8 a 9 pm)
Descubre qué es el ayuno, cómo funciona y cómo impacta tu salud física y mental. -
Día 2: Nutrición y Metabolismo (8 a 9 pm)
Aprende a preparar tu cuerpo con los alimentos correctos y a romper el ayuno de manera segura. -
Día 3: Ayuno en Mujeres (8 a 9 pm)
Diseñado específicamente para mujeres, adaptando el ayuno a sus necesidades hormonales y de bienestar. -
Día 4: Ayuno profundo (8 a 9 am)
Aprende los mecanismos fisiológicos de la reparación profunda a nivel celular. -
Día 5: Preparación (8 a 9 am)
Conoce tu checklist para que tengas cubierto todo lo que necesitas a la hora de implementar tu ayuno.
Día 6 al Día 10: ¡El desafío comienza!
5 días de ayuno supervisado con sesiones diarias a las 8 pm de preguntas y respuestas (20 min al día).
Formato:
🌐 100% online, en vivo.
📲 Contenido descargable.
👥 Comunidad de apoyo exclusiva.
¿Para quién es este reto?
Este taller es perfecto si...
- Sientes que necesitas un nuevo comienzo.
- Quieres recuperar el control de tu salud y bienestar.
- Buscas una solución natural y efectiva para mejorar tu energía y metabolismo.
- Eres una persona comprometida y abierta a vivir una experiencia transformadora.
👉 No importa si nunca has ayunado antes, "Reset 2025" está diseñado para todos los niveles.
Un cambio total en mi salud
Reset 2025: 10 Días para Renovarte
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¡No dejes que el 2025 sea otro año más!
Haz algo diferente y da el primer paso hacia una vida más saludable y más plena.
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Preguntas Frecuentes (FAQ)
